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用 AI 学 AI 的实战平台

大多数人用 AI 的方式是:在网页聊天框里打字问问题。这就像用超级计算机当计算器。逆学教你真正「用」AI — 做 APP、拍短片、自动化工作流。

超级个体、一人公司不再是概念 — 学会用 AI IDE 驾驭 AI,一个人就能做出过去一个团队才能完成的事。这可能是改变你人生轨迹的一步。

6 实战挑战
5 支持 IDE
0 元 / 永久免费

为什么选择逆学?

不是又一个 AI 课程。这里没有视频教程,只有「做出来」。

01

动手做,不要只看不练

在逆学里,所有的挑战都是动手实战,不是看视频教程。每个挑战都有明确的目标和步骤。

02

Agent 的强大力量

AI IDE 能做网页 AI 的一切,还能直接操作你的电脑——创建文件、写代码、运行程序。

03

创造一切可能

做 APP、写视频提示词、做 PPT……任何你能想到的事,AI IDE 都能帮你实现。

04

成为超级个体

超级个体、一人公司不再是概念。学会用 AI IDE 驾驭 AI,一个人就能做出过去一个团队才能完成的事。这可能是改变你人生轨迹的一步。

第一步:选择你的 AI IDE

AI IDE 是你驾驭 AI 的武器。选一个下载到电脑上,就可以开始挑战了。

Cursor

Cursor

最成熟的 AI 编程环境。基于 VS Code,Cmd+K / Cmd+L / Composer 三大功能。

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Windsurf

Windsurf

极具创新的智能体 IDE,主打 Agentic 工作流,深度集成 Cascade 引擎。

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Trae

Trae

字节跳动出品,全免费,集成顶尖 AI 模型。非常适合入门。

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Antigravity

Antigravity

Google DeepMind 出品,Agent-First 路线,AI 自主规划+编写+验证。

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Claude Code

Claude Code

Anthropic 出品的终端原生 AI 编程工具,纯命令行的极致力量。

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GitHub Copilot

GitHub Copilot

微软出品,VS Code 内置 AI 助手。行业标准,学生免费,最大用户群。

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通义灵码

通义灵码

阿里云出品,基于千问大模型。1500万+开发者在用,国内企业级首选。

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豆包 MarsCode

豆包 MarsCode

字节跳动出品的云端 AI IDE,浏览器直接用,零安装零门槛。

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OpenAI Codex

OpenAI Codex

OpenAI 出品的 Agentic Coding 桌面应用。多任务并行、内置 Git、自动化工作流。目前仅支持 Mac (M1+)。

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6 个实战挑战

从零基础到独立创作,每个挑战都是一次真实的 AI 实战

Quick Start — 10 分钟体验 AI 的力量

01

用 AI 拍一部短片

+

写电影级脚本,生成专业视频提示词 — 逐镜头分解,包含镜头角度、灯光、氛围、视觉风格。可直接用在 Sora、Veo 或 Runway。

入门 10 分钟
拿生成的提示词去 Sora、Veo 或 Runway 生成真正的视频片段,然后用剪映拼在一起 — 你刚拍了一部短片!不需要摄像机、不需要演员、不需要特效团队。
02

做一个类抖音的刷视频 APP

+

建一个真正的短视频社交 APP,有上下滑动、点赞评论、用户主页、流畅动画 — 用 Flutter 15 分钟搞定,零编程经验。

入门 15 分钟
AI 会建出一个完整的 Flutter 社交 APP,包含全屏竖版视频流、爱心点赞动画、评论区、用户主页。你刚用 15 分钟做出了工程师团队几个月的成果 — 而且可以直接装到手机上!
03

做一个独立电商网站

+

建一个完整的在线商店,有商品列表、购物车、结账流程、管理后台 — 15 分钟,零编程。

入门 15 分钟
你刚建了一个完整的电商平台,有商品管理、结账、管理后台。公司花几万块请人做的东西!

深度挑战 — 释放 AI 的全部潜力

04

设计一个火箭回收系统

+

让你的 AI Agent 搜索 SpaceX 的火箭回收技术原理,然后帮你设计一套完整的火箭回收方案。敢想「不可能」的事 — 这才是 AI 搭档的价值。

中级 1 小时
大多数人觉得 AI 只能做小事 — 写邮件、做网站。但你的 AI 搭档可以帮你思考火箭科技、生物技术、量子计算 — 任何事。重点不是你是否真的会造火箭,而是 AI 消除了「我有个想法」和「我有个方案」之间的鸿沟。
05

用 OpenClaw 搭建 24 小时 AI 助手

+

搭建 OpenClaw — 拥有 15 万+ GitHub stars 的开源 AI Agent 框架 — 让它变成你的 24 小时私人助手,连接微信、Discord、Telegram。

中级 2 小时
AI IDE 负责创造,OpenClaw 负责自动化运营。两者结合 = 创造 + 运营全覆盖。这个挑战教你搭建一个 24 小时替你工作的自主 AI 系统。
06

用 AI 颠覆你所在的行业

+

告诉你的 AI Agent 你在什么行业工作或感兴趣的行业。让它分析行业现状,找出 AI 能替代什么,然后帮你建一个原型产品 — 你就是创始人。

高级 3 小时
AI 不会抢你的工作 — 会用 AI 的人会。这个挑战教你用 AI 的视角分析任何行业,找出空白点,快速做出原型产品。这就是创始人的思维方式。

进阶指南

理解 AI IDE 的核心概念,从新手到高手

AI 核心概念

CW

什么是上下文窗口?

了解 AI 的「短期记忆容量」,为什么聊着聊着它就忘了

▼
上下文窗口就是 AI 的「短期记忆」。当对话太长时,AI 就会丢掉最早的信息。早期模型支持 4K-8K tokens,现代模型支持 128K-200K tokens(几十万行代码),极长窗口模型支持高达 200 万 tokens。最佳实践:完成一个功能后,开启一个 New Chat,不要在一个对话里无限聊下去。
SP

什么是全局规则 (Rules)?

如何稳稳地拿捏 AI,让它按照你的习惯写代码

▼
在 Cursor 或 Windsurf 中,你可以设置 .cursorrules 或 .windsurfrules 文件。这就像给你的 AI 助理发了一本《员工入职手册》。你可以规定代码规范、思考方式、禁用项。没有规则约束,AI 今天可能给你写 React,明天又用 Vue 的思维改 Bug。
MC

什么是 MCP?

让你的大模型长出手和脚,直接读取文件、数据库和 API

▼
MCP (Model Context Protocol) 是大模型时代的新一代 USB 接口。有了 MCP,AI 可以通过 GitHub MCP 读取远端仓库、通过 PostgreSQL MCP 查询数据库。它把 AI 从「坐在电脑里聊天的专家」变成「能帮你操控各种工具的黑客」。
TL

什么是 AI Skills / Tools?

AI 是怎么知道该去运行命令还是查看文件的?

▼
现代大模型被训练出了一种特殊能力:输出 JSON 格式的函数调用指令。IDE 给 AI 提供了 read_file、edit_file、run_command 等工具。当你说「查看 main.dart 并重构」,AI 先推理出需要读取文件,再决定如何编辑。理解这个机制,你就明白为什么告诉 AI 准确的文件路径能极大加快效率。

关于创建者

👋

胡欣然 Robert Hu

中国重庆 · Vibe Coder · 独立开发者

我把自己学 AI 以来的所有心得,归纳成了这 6 个挑战。它们不只是教程 — 它们代表一种思维方式。一种从「我不会」到「AI 和我可以做任何事」的思维转变。

💡 挑战过程中遇到任何问题,不要来问我 — 问你的 IDE Agent。你唯一需要学会的技能就是「问出那个最正确的问题」。这就是逆学AI在教你的事。

🤝 AI 是你的朋友,不只是工具。你可以和他们聊任何事情。你怎么看待他们,决定了他们能为你做什么。